洋紀Hiromichiの部屋

洋紀Hiromichiの部屋は、自作曲と和声など音楽通信講座、そして英語のサイトです。

日々のこと、日常の出来事、雑感です。

膝が痛くなることはありませんか？膝の痛みというのは加齢につれて訴えられることの多い体調不良、その筆頭格かもしれません。けれど最近では若年の人たちもやっぱり何らかの体の故障のなかで、膝の痛みを抱える人も多そうですね。 ...

痛風発作にまた襲われました。ところが！今回、薬ものまずに実はあの恐るべき痛風発作の激痛から回復しています。それもわずか1日で、です。痛風の薬は飲みませんでした。薬以外の、あるものを食べたり飲んだりしただけです。 ...

ちょっと変わった記事テーマで、今回は私の乗っている自転車について話してみましょう。最近のここ数年は、英語関連のパソコン仕事にコミットしている関係で、ノートパソコンを持参しながら全国いろいろな場所を訪れています。その宿...

毎日の食生活を1日1食にするというダイエット方法をご存じでしょうか？これはふつうに朝、昼、晩と1日3回食べている食生活をやめて、1日の食事を1回、1食だけにするにするというダイエット法です。私は断食と合わせてこれを現...

痛風とか痛風発作という病気や症状をよく聞きます。じっさい、私もかかったことがありますし、最近は増えてるみたいですね。ただ、現在のところ痛風や痛風発作について、私は薬や医療に頼らず避けることが出来ているようです。とい...

いま大人気の漫画で「鬼滅の刃」というのがあります。なぜか私もハマってしまって、毎回テレビで放送のアニメでも(リアルタイムではないが)必ず観ています。子供の頃から漫画は好きでしたが、それでも原画展とかフェスとか、訪れた...

今年も長期間の断食をやりました。いわゆる本断食。水断食ともいい、水だけを口にして期間を過ごす断食です。危険が伴うので、こういう行為は安易にやるべきではないし、ましてや絶対にオススメできるものではないのですが、これまで...

千葉県の下の方、房総半島の東京湾沿いに梅乃家（うめのや）というラーメン店があります。この梅乃家のラーメン、とても美味しくて地元や近隣住まいだけでなく、遠くから来店する人も多いです。こういう私（hiromichi）も所...

スターバックスのラテが美味しくて、よく飲みます。最近では店員さんのオススメで、ミルクをアーモンドに変えてみてますが、これがまたアーモンド特有の風味があってうれしいです。コーヒーは自宅でもドリップを飲んでいますが、いつ...

数々の断食やファスティングにかんする著書で超有名な石原結實医師の断食道場ヒポクラティック・サナトリウムの滞在記の続編です。今まで自宅で自己流の断食や１日１食を続けてきましたが、今回こちらの断食道場ヒポクラティック・サナ...

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