健康によい膝の痛みを治す方法ー私はいつもこうすると治っています膝が痛くなることはありませんか? 膝の痛みというのは加齢につれて訴えられることの多い体調不良、その筆頭格かもしれません。 けれど最近では若年の人たちもやっぱり何らかの体の故障のなかで、膝の痛みを抱える人も多そうですね。 ...
健康によい痛風発作が薬を飲まずに消滅!?こんな方法で地獄の痛みを逃れました!痛風発作にまた襲われました。 ところが! 今回、薬ものまずに実はあの恐るべき痛風発作の激痛から回復しています。 それもわずか1日で、です。 痛風の薬は飲みませんでした。薬以外の、あるものを食べたり飲んだりしただけです。 ...
健康によい私の自転車事情 ミニベロ(1)折りたたみ小型「ダホンスピードファルコ」ちょっと変わった記事テーマで、今回は私の乗っている自転車について話してみましょう。 最近のここ数年は、英語関連のパソコン仕事にコミットしている関係で、ノートパソコンを持参しながら全国いろいろな場所を訪れています。 その宿...
雑談いろいろ1日1食の効果がすごい?体重と中性脂肪値が激減してメタボ脱出!毎日の食生活を1日1食にするというダイエット方法をご存じでしょうか? これはふつうに朝、昼、晩と1日3回食べている食生活をやめて、1日の食事を1回、1食だけにするにするというダイエット法です。 私は断食と合わせてこれを現...